MyLifeMyAmbition

Assalamu'alaikum Wr.Wb Selamat Pagi para readers semuanya! semangat pagi semuanya! gimana nih sehat semuanya? Siapa yang mau hidup sehat? haha, tentu semua ingin hidup sehat. Tapi, gimana caranya? pasti semua orang tau cara untuk hidup sehat yaitu jaga pola makan, dan rutin berolahraga. Namun apakah itu cukup? mari kita bahas Hidup sehat merupakan dambaan setiap orang, namun banyak orang yang ingin hidup tapi mereka malah melalaikan hal2 yang seharusnya dilakukan, dan bahkan malah mendekati hal2 yang seharusnya tidak boleh dilakukan.   1. Olahraga Lima Menit Maksudnya adalah luangkan sela2 waktu istirahat dalam bekerja atau kegiatan sehari2 untuk melakukan olahraga ringan seperti lariditempat, squat jump, push up, sit up dsb. Asal jangan sampai kelelahan.   2. Hindari Stress Berlebih Biasanya ini sering dialami oleh pekerja kantoran, yang dalam pekerjaan bisa mengakibatkan stress jika terlalu diforsir. Nah tipsnya adalah gunakan waktu berlibur kamu untuk berjal

Assalamu'alaikum Wr.Wb Selamat malam semua reader, saya ingin bertanya sedikit nih. Apakah kalian ingin sukses? haha, pasti banyak dong yang mau. Tapi, tau ga cara2nya? ok sebelumnya saya akan mendefinisikan apa itu sukses. "Sukses adalah suatu hal yang kita rasakan ketika kita berhasil melakukan sesuatu" nah itu menurut garis besarnya, pasti kalian udah tau kan? Tapi sebenarnya definisi sukses itu harus kalian cari tau sendiri, kalian olah sendiri, kalian ringkas sendiri apa itu sukses menurut versi kalian. Dan jika kalian sudah mengetahui apa definisi sukses sesungguhnya menurut versi kalian, maka kalian akan tau hal2 apa saja yang HARUS disiapkan. Inilah awal langkah kalian untuk menuju KESUKSESAN. Lalu hal2 apa saja sih yang harus disiapkan? kita bahas satu persatu 1. Siapkan Sebuah Rancangan Hidup dan Cita-cita Setelah kalian mengetahui definisi sukses versi kalian dan cita-cita kalian, maka pertama2 kalian harus membuat rancangan hidup kalian. Well